团学工作
快速导航
当前位置: 网站首页 > 团学工作 团学工作

威尼斯正版官方网站开展“释放压力,战胜焦虑”主题班会

信息来源: 发布日期: 2020-12-02浏览次数:

为丰富学生的心理健康知识,引导学生培养良好的心理素质。威尼斯正版官方网站于121日上午7点半在8号楼各教室组织开展了以“释放压力,战胜焦虑”为主题的心理健康班会。

活动伊始,主持人讲解了心理压力和焦虑情绪的概念,邀请学生们进行了焦虑情绪自评和考试焦虑测验,带领学生们参与了名为《喜怒哀乐》的小游戏,学生们积极互动,配合默契,营造了和谐融洽的班级氛围。随后,主持人与学生们讨论了学习生活中心理健康问题的表现及注意事项,分享了释放压力、缓解焦虑情绪的方法。最后,主持人总结了本次活动的主要内容,宣布本次活动圆满结束。

本次活动的开展,提高了学生们的心理调节能力,使学生们能够更好地了解自我,认识自我,正视自我,促进了学生之间的交流与沟通,体现了威尼斯正版官方网站对学生心理健康的关心和重视,推动了威尼斯正版官方网站心理健康教育工作的开展。